개인공간 :)/일상기록 썸네일형 리스트형 복싱 다이어트 일기 #1 / 김포 푸노 복싱 / 미친실행력 2017년 7월 11일 그날도 평범한 하루였다. 여느날처럼 아침일찍 일어나서 일하다가 한의원에 침맞으러 갔다가 집은 너무 더워 스타벅스에 가서 얼마전 구입한 책을 봤다. 책 제목은 다름아닌 "미친실행력" 이었다.나는 어떤 일을 시작하기 전이나 진행 중에도 나름대로 철저한(?) 계획을 세워 진행을 한다. 그러다보니 그 일을 행동으로 옮기는데는 꽤 시간이 걸리는 편이다. 이 책은 그런 나에게 일침을 날리고 있었다. 생각은 일단 행동으로 옮기고 해도 늦지 않다는 것이다. 예를 들면 보통은 다이어트를 시작하기 전에 대부분 계획을 세운다. "식단은 이렇게 하고, 운동은 헬스장을 알아보고, 비용은 얼마정도 들어가고..." 그리고는 식사를 하고 컴퓨터 앞에 앉아 인터넷을 통해 다이어트 식단이나 집 근처 헬스장에 대해.. 더보기 한포진 치료중! 한의원서 침 첫경험ㅠㅠ 한포진 치료중! 한의원서 침 첫경험ㅠㅠ 최근에 발에 이유없이 이상한 물집? 수포? 같은게 생겨서 피부과에 갔었다. 피부과에서 내린 진단은 "한포진" 간단하게 먹는약 3일치와 바르는 연고를 받아와 약 잘 먹고 연고 잘 바르니 3일만에 금방 없어졌다. 하지만 2주 뒤 다시 재발하더라 -_-.. 인터넷에 한포진에 대해 검색해봤더니 피부과에서는 먹는약과 연고 처방뿐이 안해주고 한의원에 가서 치료를 받아보는 사람도 있다고 하여 나도 동네에 있는 한의원에 가봤다. 한의원은 초등학교때 발목을 삐끗해서 갔던거 말고는 거의 20년간 가본일이 없었다. (왠지 할아버지 같은 느낌..) 가벼운 마음으로 갔는데 사실 한의원에서는 한포진이란 병명을 처음 들어보셨다고 한다. 손목을 잠깐 잡아보시더니 나의 체질에 대해 말씀해주셨다... 더보기 총 4주간에 걸친 잇몸치료 드디어 끝!! 총 4주간에 걸친 잇몸치료 드디어 끝!! 약 두달 전부터 양치질을 할때 계속 피가 났는데도 불구하고 별로 대수롭지 않게 생각했다. (난 진짜 몸관리에는 취미가 없는듯..)금방 괜찮아지겠지라고 생각했는데 그 뒤로 한달내내 양치를 할때마다 피가 나길래..결국 세상에서 제일 무서운 치과를 가기로 마음먹고,이레네와 함께 무거운 몸을 이끌고 집 근처 치과를 찾았다. 치과는 1년만에 온거라서 전체적으로 상태도 확인해달라고 했다.X-ray도 한번 찍어보고 한번 둘러보시더니 내린 결론은잇몸치료를 진행하자고 하셨다. 스켈링이야 작년에도 받아본적 있고 몇번 경험이 있어서 "그렇구나.." 했는데잇몸치료는 뭐지?(위 이미지는 제 치아와는 무관합니다..ㅠㅠ 이미지 출처 : 구글 이미지 검색) 첫날 스켈링을 받고 일주일 뒤 잇몸.. 더보기 아이폰6S+ 구입!! 보물목록 : 아이폰6S+ 구입!! 나는 2010년 7월 아이폰 3GS로 스마트폰 생활을 시작했다.그때 당시 현역군인(2005년 10월 입대 ~ 2010년 8월 제대)이었던 나는 말년 휴가를나와서 지금의 내 아내, 이레네의 아이폰3GS를 보고 신세계를 경험했다.(근무지가 강원도 인제였고, 당시 부대엔 스마트폰을 쓰는사람도 없었다.)문자가 아니라 카카오톡이라는 APP(그때 당시에 난 앱이라는게 뭔지도 몰랐다.)을 사용하면무제한, 그것도 공짜로 채팅을 할 수 있다고 했고, 상대방이 읽었는지 안읽었는지도 알 수 있다고 했다. 나는 꼭 바꿔야겠다고 다짐을 하며 휴가복귀를 한뒤에, 강원도 인제의 작은 핸드폰가게에서 아이폰 3GS 8GB 블랙을 즉시 구입하였다.어떤폰과의 고민도, 그리고 아이폰에 대해 알아보지도 않고.. 더보기 라세티프리미어 순정 휠 도색 : 150710 보물목록 : 라세티 프리미어 순정 휠 도색 : 150710 2주전에 5년간 타던 라세티 프리미어를 큰맘먹고 SUV로 바꾸려고 계약까지 했었다. 차종은 폭스바겐 티구안.계약금까지 입금하고 사정이 생겨 취소하게 되버렸던 거라..사실 지금 차엔 정이 다 떨어진(?) 상태였다. 결국 이 차를 좀 더 타야된다는 결론이 나왔고, 손에 쥐었던 티구안을놓치고 나니 너무 아쉬웠다.그래서.이 2010년식 라세티프리미어를 꾸며보기로 했다. 2010년 6월 구입 하자마자16인치었던 순정휠을 17인치 순정휠로 바꾸고실내등을 LED등으로 바꾼것, 그리고 휀다등 주변 스티커(?) 붙인 것 외에는완전 순정이었다. 나의 허전한 마음을 달래려 현재 차량에 다시 정이 더 가게끔이레네와 협의하여 꾸미기로 결정하였다.개인적으로 너무 화려하거.. 더보기 신년 연휴 먹은 음식들 사진올림 : 신년 연휴 먹은 음식들 이레네가 그토록 먹고싶어했던 뚜레쥬르 티라미수롤!내가 좋아하는 식감(?)과 맛!! 커피와 함께 먹어주니 세상이 내꺼 이레네가 제일 자신있어하는 요리, 바로 볶음밥배추김치와 총각김치를 잘게 썰고, 햄, 양파, 참치를 볶아밥을 넣고 또 볶고계란후리이를 준비(계란후라이는 내가 했는데 망함 ㅜㅜ)하여, 볶음밥위에 얹어 먹으니 세상이 내꺼 김치가 일품이었던 양평 광탄의 고바우 설렁탕집에서 사온 김치와 설렁탕을 보글보글 끓여밥한공기 말아 김치 얹어먹으면 세상이 내꺼 더보기 견진성사 사진 투척 우려와 달리 견진성사날 찍은 사진이 생각보다 잘 나왔다 ^^;요즘 이것저것 준비하느라 무척 바쁘지만 처음 어색하게 성당에 발길을 옮겨 교리공부를 시작하던 그날을 잊지 말아야겠다. 제노, 그리고 이레네 더보기 SK텔레콤 스마트빔 첫 사용기 후후후후...캠핑을 좋아하는 나로서는 예전부터 너무너무 가지고 싶었던 아이템!!바로바로SK텔레콤 스마트빔!!! 사실 집에서는 TV를 보면되기도 하고.. 요즘 주일에 성당때문에 캠핑도 못가는 실정이라괜한 소비하지말자.. 생각하고 있었다. 그러다가 결혼준비 하면서 이레네에게 한번 말해볼까..말까 망설이다가 때마침 좋은구성으로 홈쇼핑에 나오길래, 본능적으로 말을 꺼냈다. "홈쇼핑 봐봐!!" 와우! 의외로 반응이 좋았다.그리고 바로 구매 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 얼마 후, 신혼집 실측을 재러 가는김에 스마트빔 첫 시연도 해보았다. 처음 개봉 후 전원을 켜보았는데.. 이 작은데서 정말 뭐가 나오긴 나올까....의심마져 들었다. 그리고 그 의심은 노트북에 연결 후 쏘자마자 즉시 없어졌다. 와우!!! 불을 껐을때도.. 더보기 이전 1 2 3 다음
